En Kuralları Of bacak
Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu hesap, ani bir davranış sırasında veya aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir hayatınız varsa, ağrıyla beraber bayanncalanma veya kas gerginliği evetş